你不可能不知道的自然美白

自小聽媽媽話「一白遮三醜」，中國人以白爲美，對「白雪公主」帶有一種莫明的執着，幾千年來不斷在「美白」領域上追逐。時至今天，雖然好些年前興起過健康的小麥膚色，但風潮很快就退卻，未有再出現過。而愛「白」的風氣似乎絲毫不減，反而越演越烈的趨勢，單單看各大護膚品牌和美容產品，不論主打甚麼，總都一定有美白系列產品，可知我草妹並沒有「老吹」。

想當然爾，女士固之然以「美白」為終身事業，至於男士，別以為自己可以置身事外，經過整整個夏天的洗禮，那一身不均勻的曬痕是時候「執執」啦！事關小妹曾經聽過某女性朋友直言「不喜歡膚色黑」的男士，原因竟然是「覺得佢好似好污糟，成身老泥，無沖涼咁」，OH~真是「一百歲唔死都有新聞」，雖然是個人主觀感受，大家參考無妨。

美白單靠護膚品是不夠的，正如某日本白X牌的美白產品所言，「美白係要內而外進行」。不過，美白是可以透過天然的方法進行的，並不一定要服用美白產品才有效果，而且食材往往是意想不到的普通，花費並不多。

其實草媽是湯水達人，掌握住時令湯水的要訣，她逢夏天必煲一味——合掌瓜瘦肉薏米湯。這個湯水重點非合掌瓜瘦肉，而在薏米，別小看啊！薏米有健脾益胃、補肺清熱、美白嫩膚的功用，《本草綱目》亦指薏米有「輕身延年」的作用，不少的護膚品都有薏米的提取物，如果用薏米粉加蜂蜜調成糊狀當mask敷面，每星期兩次，漸漸你會發現色澤暗啞、有皺紋的皮膚會得到改善，而且薏米還有祛濕、利尿的功效，可以幫助解決水腫的問題，這樣就不怕「腫口腫臉」啦！

由於小妹經常要戶外工作的關係，所以長期受着曬黑、雀斑等的問題纏擾，但自從吃多了薏米(我可是喝湯又吃薏米)，情況就漸有改善。不過！除了內在調養，外在保護也非常重要。記住！紫外線是皮膚的大敵，所以一定要用防曬產品，好好保自己。今天到這裏，小妹約了周公，繼續下回分解啦~

薏米