護膚其實很簡單

「唐天俠平日烏烏歪歪，估唔到佢都會學人護膚，既然係咁又係小妹嘅教學時間啦！」話說上兩個星期我教大家「洗臉」做型男，假若真的持之以恆，大家應該離光澤滑潤的肌膚不遠，但如果你還未開始，「仲唔嗱嗱聲action，等得嚟都蚊訓啦！」言歸正傳，今日小妹會教大家如何好好保養皮膚。

正所謂「工欲善其事，必先利其器」，想要做好皮膚保養，第一件事先要認識各種護膚品。簡單點說，護膚品分﹕

A.     爽膚水(toner)，香港叫爽膚水，台灣和中國大陸等地叫化妝水，其實都是同一種東西。於洗面後，塗抹面霜前使用，作用對肌膚補給水分。在秋冬乾燥的季節使用可收緊毛孔，平衡皮脂分泌，以及調整皮膚PH值(酸鹼度)，使肌膚柔軟及濕潤。

B.     精華液，於爽膚水後，塗抹面霜前使用，作用為重點加強，功能較單一。例如美白精華液、抗皺精華液等，現時市面陸續推出多功能精華液，用家可因應個人需要選擇。

C.     面霜，在爽膚水、精華液和眼霜之後使用，作用是封鎖水分，加強保護。市面上有提供不同年齡層的面霜，選擇時要小心，切勿選錯，不合適的護膚品往往會導致皮膚「暗粒」產生，到時候就真的適得其反。

D.     眼霜，顧名思義，眼部的專門護膚品，因為眼部皮膚是全身最薄、最脆弱的，所以特別與面部其他地方不同。

型男第二步，從護膚開始。

如果能聰明地運用好爽膚水和面霜，要擁有傲人的滑潤皮膚並不是難事。

*切記洗完臉千萬不要立即塗上保養品。因為皮膚本身懂得分泌油脂，作自我修復保護，如洗臉後即時進行護膚步驟，沒錯是能達至最有效保濕功能，但同時會削弱皮膚本身的抵抗力，因而容易出現皮膚問題。(所以小妹建議各位在洗面後15-30分鐘後才進行保養為最好，當然若果是油性膚質可縮減至5-10分鐘。)

1.     潔面後，把爽膚水(份量約港幣五毫子大小)倒入手掌並在掌中揉開，再輕輕拍打、按壓臉部各個地方。(其實最妥當的做法是用化妝棉，不過小妹深知大多數的男仕都是怕麻煩，所以手是可以的，只是沒那麼均勻罷了！)

2.     拍上爽膚水後，就是精華液的時候，把精華液滴在手中，同樣揉開和輕按在面部。(記住精華液一兩滴便足夠，太多會造成浪費，而且一定要用「印」、「按」的方式，如果用「塗」的方式是會「捽」出「老泥粒」，同樣是浪費，皮膚根本沒有吸收到。)

3.     在無名指指頭上擠出米粒大小的眼霜，輕輕點印眼袋位置。(眼部皮膚極之脆弱，千萬不能大力，不然會扯傷皮膚，到時候就得不償失，別要怪我沒先提醒過你！)

4.     最後塗上晚霜就大功告成。

5.     特殊護理如面膜、深層清潔等，並不適合每天使用，一星期1-2次就OK！

*特別注意﹕

除外在修護，身體內在調養亦非常重要，當然第一件事就是別捱夜，捱夜是會加速皮膚老化！飲食上亦應該少吃辛辣食物，煙酒更是盡量少沾。

        雖則古語云「女為悅己者容」，但是保養得宜的男仕亦同樣令人眼前一亮，方法就在此，跟從與否隨個人喜好，希望大家都有光潔皮膚，好像木村般自信。